Babys und Mythen über ihre Träume, an die wir nicht glauben sollten

Babys und Mythen über ihre Träume, an die wir nicht glauben sollten

Schlaf ist eines der verwirrendsten Themen für neue Eltern, und es gibt überall Informationen darüber, wie Ihr Baby besser schlafen kann. Ihre Mutter, Ihre beste Freundin, selbst das Mädchen im Laden, gibt Ihnen gerne Ratschläge zum Schlaftraining. Wie können Sie also jeden Rat, den Sie lesen, loswerden, damit Sie die beste Entscheidung für Ihre Familie treffen können?

Babys und Mythen über ihre Träume, an die wir nicht glauben sollten

Das Thema des infantilen Traums unterliegt sehr der Geschichte der Halbwahrheiten; Ansonsten könnten die Menschen völlig aufhören, Kinder zu bekommen. Behalten wir aber die Fakten: „Babys wachen normalerweise dreimal pro Nacht auf, wenn sie weniger als ein Jahr alt sind.“

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Schlaf ist eines der Dinge, die Sie als selbstverständlich betrachten, bis Sie sich mit einem Baby befassen müssen. Babys und Schlaf sind manchmal seltsame „Bettgenossen“. Heute werden wir versuchen, die häufigsten Mythen über den Schlaf von Babys zu diskreditieren.

Babys und Mythen über ihre Träume, an die wir nicht glauben sollten

Das Baby wird die ganze Nacht schlafen

Der verwirrendste Begriff bezieht sich auf den Schlaf des Babys während der Nacht. Also hier ist die Sache: Wir sind alle die ganze Nacht durch aufgewacht, manchmal teilweise und manchmal vollständig. Sie schlafen nicht die ganze Nacht und Ihr Baby auch nicht.

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Anstatt zu glauben, dass der Begriff „die ganze Nacht schlafen“ bedeutet, dass Ihr Baby 10-12 Stunden ohne zu schlafen schläft, haben wir neu definiert, was es für Ihr Baby bedeutet, durch die Nacht zu schlafen. Ihr Baby kann zwischen den Schlafzyklen wechseln, ohne zu weinen und ohne dass Sie ihm beim Einschlafen helfen müssen.

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Wenn Sie an diese Terminologie denken, können Sie den Druck abbauen, wenn Ihr Baby die ganze Nacht aufwacht. Wenn die Babys alleine schlafen können, kann man sagen, dass sie die Nacht durchschlafen.

In den ersten 3 Monaten schlafen alle Babys die ganze Nacht

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Das ist nicht so Es ist wichtig zu betonen, dass niemand (Babys oder Erwachsene) die ganze Nacht schläft. Wir haben alle nachts ein kurzes Erwachen und schlafen wieder ein, ohne uns an sie zu erinnern. Während einige Babys ruhiger als andere sind und von selbst wieder einschlafen können, können die meisten Kinder erst nach sechs Monaten Schlafzeiten von sechs bis acht Stunden einhalten.

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Das Baby passt sich Ihrem Lebensstil und Ihrem Programm an

Dann beginnen alle Eltern zu lachen. Bevor wir Kinder haben, denken wir oft, nicht wahr? Auf keinen Fall werde ich der Vater sein, der zu Hause feststeckt, weil mein Baby schlafen muss. Und in den ersten Monaten, wenn Sie sich leichter mit Ihrem Baby bewegen können, ist dies eine Möglichkeit.

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Ihr Baby wird ruhig schlafen, wenn Sie sich bewegen. Aber irgendwann, wenn Eltern anfangen möchten, sich für bessere Schlafgewohnheiten einzusetzen, müssen sie ihr aktives soziales Leben ändern und sich mehr auf eine beständige Schlafroutine für ihre Kleinen konzentrieren.

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Ihr Baby sollte ein Nickerchen haben und vor dem Schlafengehen schlafen, und das Einhalten dieser Routinen ist für Ihren Schlafprozess von entscheidender Bedeutung. Darüber hinaus trägt eine konsistente Umgebung dazu bei, dass Ihr Baby ausreichend Schlaf bekommt.

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Wenn Sie das Baby den ganzen Tag nicht schlafen lassen, schlafen Sie die ganze Nacht

Schuldig! Viele der Eltern sind total schuld und haben genau das gedacht, als sie ihr erstes Baby hatten. Still, dass dies normal ist, passiert vielen Menschen. Es gibt viele Paare, die nicht zulassen, dass ihre Kinder den ganzen Tag absichtlich einschlafen, um auf längeren Strecken die ganze Nacht hindurch zu schlafen.

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Wenn Sie Ihre Schlaftrainingsaufgabe erfüllt haben, wissen Sie, dass die meisten Bücher Ihnen sagen, dass Schlafen Schlaf bedeutet und diese Bücher nicht lügen. Je ausgeruhter Ihr Baby während des Tages und vor dem Schlafengehen ist, desto leichter fällt es, nachts einzuschlafen und die Nacht ruhiger zu schlafen. Konzentrieren Sie sich auf bessere Nickerchen und vor dem Schlafengehen. Das kann Ihrem Baby nur helfen, nachts besser zu schlafen.

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Mit der Zeit beginnen Babys besser zu schlafen

Möglicherweise, aber was Eltern verstehen sollten, ist, dass, obwohl wir alle mit der Fähigkeit zu schlafen geboren werden, das Einschlafen ohne Hilfe eine Fähigkeit ist, die erlernt wird und wir unseren Babys die Möglichkeit geben müssen, zu lernen.

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Wenn Sie von Anfang an mit gesunden Schlafgewohnheiten beginnen, können Sie sich die Kopfschmerzen ersparen, wenn Sie versuchen, Ihrem Kleinkind oder Vorschulkind beizubringen, nachts besser zu schlafen. Es ist zwar nicht unmöglich, Ihrem Kind beim Schlafen zu helfen, wenn es älter ist, aber es kann definitiv schwieriger sein, wenn es sich im Bett befindet, sich frei bewegen und laut sprechen kann.

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Große Babys schlafen besser

Es gibt keine wissenschaftliche Studie, in der die Schlafdauer größerer Babys mit kleineren Babys verglichen wird. “ Größere Babys haben jedoch größere Mägen und können bei der Fütterung mehr Milch trinken. Dies kann ihnen helfen, längere Zeit zu schlafen, ohne aus Hunger aufzuwachen. Aber wir können auch nicht sagen, dass es sich um Ausnahmen handelt.

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Das Baby ist nicht so, dass ich so viel schlafen muss

Nap-Kämpfe und Bedtime-Battles sind die zwei häufigsten Probleme, die bei Gesprächen zwischen Eltern mit Babys zu hören sind. Irgendwann entscheiden die Eltern, dass ihr Baby das Baby ist, das kein Nickerchen braucht und wach bleiben kann, um die Late Show mit Mama und Papa zu sehen.

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Dies ist jedoch nicht so, dass Ihr Baby innerhalb von 24 Stunden viel mehr schlafen muss als Sie. Ihr Baby benötigt bis zu 14-15 Stunden Schlaf pro Tag bis zum Alter von 1 Jahr und bis zu 12 Stunden pro Tag für kleine Kinder. Es ist wichtig, die Menge an Schlaf anzubieten, die Ihr Baby benötigt, um bessere kognitive Fähigkeiten, Hand-Auge-Koordination, besseres Verhalten und bessere Stimmung und ein stärkeres Immunsystem zu fördern.

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Manche Babys haben nur schlechten Schlaf

Es gibt Babys, die sehr leicht schlafen und durch Umgebungslärm sehr leicht geweckt werden können, und manche haben Schwierigkeiten, die Verbindung zu trennen, wenn sie Lärm ausgesetzt sind oder etwas, das ihre Aufmerksamkeit auf sich zieht, aber die meisten Babys sind vollkommen in Ordnung dein eigener Traum Es ist die Unterbrechung des Schlafes der Eltern, die die meisten Probleme verursacht.

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Sie fangen an, Ihre Zähne heraus zu bekommen, weil Sie nicht schlafen können

Ein weiterer Mythos, den Sie wahrscheinlich mehr als einmal gehört haben. Es ist eine einfache Entschuldigung, die jede Mutter benutzt hat! Hier ist die Sache. Das Wachstum der Zähne sollte den Schlaf Ihres Kindes oder die Fähigkeit, zu viel zu schlafen, nicht beeinträchtigen.

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Wir sagen nicht, dass mit neuen Zähnen keine Schmerzen verbunden sind, die möglicherweise vorhanden sind und dass jedes Kind anders ist, aber das bedeutet nicht, dass Sie alle Regeln des Traums aus dem Fenster werfen müssen, um Ihrem Kind beim Einschlafen zu helfen .

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Wenn Sie seit langem mit Schlafstörungen zu tun haben, ist es wahrscheinlich, dass das Problem kein Zahnen ist. Es könnte Zeit sein, über Traumtraining nachzudenken und zu arbeiten, um einige dieser Schlafgewohnheiten zu durchbrechen.

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Mein Baby kann nicht nach einem bestimmten Plan schlafen

Während bestimmte medizinische Probleme ein Hindernis für das Schlaftraining sein können, müssen wir uns vor allem daran erinnern, dass Kinder zu 100% einschlafen können. Wenn Sie keinen adäquaten Plan haben und mangelnde Konsistenz das Training für den Schlaf fehlt, scheint dies eine unmögliche Leistung zu sein.

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Aus diesem Grund ist es wichtig, den richtigen Plan für Sie und Ihren Partner zu erstellen und die richtige Unterstützung zu haben, um ihn während des gesamten Prozesses konstant zu halten. Wenn Sie Änderungen vornehmen möchten, muss es Änderungen geben. So einfach ist das.

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Sobald Sie gut schlafen, schlafen Sie 8 Stunden

Keine Untersuchung genehmigt. Es gibt auch keine Anzeichen dafür, dass schwerere Babys besser schlafen. Sicherlich, sobald Sie so etwas gehört haben. Sobald das Baby 8 Kilo wiegt, wird es die Nacht durchschlafen!

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Es stimmt nicht! Stillen vor dem Schlafengehen kann kleinen Babys helfen, etwas mehr zu schlafen. Nach acht Monaten sollten sie aus Ernährungsgründen nicht nachts essen müssen.

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Stillen hilft Ihnen, besser zu schlafen

Unabhängig davon, was Ihre Schwiegermutter darauf besteht, sagen Experten, es gibt keine Anzeichen dafür, dass Babys dadurch besser schlafen können. Wenn dies wahr wäre, würden alle Babys, die mit dem Stillen gefüttert werden, nach einigen Wochen des Lebens in der Nacht schlafen, und wir wissen, dass dies nicht der Fall ist.

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Babys wachen auf, weil sie hungrig sind

Im Alter von 4 bis 6 Monaten, solange Ihr Baby normal wächst und es keine medizinischen Probleme gibt, braucht Ihr Baby ernährungsphysiologisch keine Nahrung mehr über Nacht. Wenn Ihr Baby während der Nacht satt ist, liegt das daran, dass es diese Kraft braucht, um wieder einzuschlafen.

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Dies ist die Gewohnheit, die geschaffen wurde. Sobald wir diese Angewohnheit beseitigt haben, können sie wieder ohne Schlaf lernen und sich anpassen, um diese Kalorien während des Tages zu absorbieren.

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Die Schaffung von Schlafgewohnheiten schadet der Psychologie von Babys

Der größte Mythos von allen. Wenn ich meinem Baby den Schlaf alleine überlasse, wird es sich verlassen und ohne Liebe fühlen. Erstens ist die Fähigkeit zu schlafen nicht nur die Methode zu wählen. Es gibt andere Schlaftrainingstools, die Ihrem Kind beibringen sollen, besser zu schlafen.

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Wir sind auch sicher, dass die meisten Menschen, die dies lesen, ihr Baby in einem Zuhause voller Liebe und Anhaftung erziehen. Jede Mutter leidet, wenn sie ihr etwas schwierigeres lehren muss, da sie ihn weinen sehen muss.

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Egal für welche Methode Sie sich entscheiden, die Änderung führt zu einigen Tränen. Aber wir versichern Ihnen, dass Sie, auch wenn Sie Ihrem Baby nicht beim Einschlafen helfen, aufwachen und seine Liebe und Anhaftung spüren, und dass sich daran nichts ändern kann.

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Immer schlafen, wenn das Baby schläft

Viele Frauen finden es schwer einzuschlafen, wenn sie nicht wissen, ob das Kind nicht innerhalb von fünf Minuten oder zwei Stunden aufstehen und zu weinen beginnt. Wenn Sie ein Nickerchen machen oder abwechselnd schlafen, wenn Ihr Partner zu Hause ist, können Sie sich weniger müde fühlen und nicht unter Angstzuständen leiden. Wenn Sie Ihren Partner dazu bringen, das Baby von Zeit zu Zeit zu füttern, kann dies auch eine Pause bedeuten.

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Denken Sie daran, dass Ihr Kind die Fähigkeit zum unabhängigen Schlaf erlernen muss. Diese Fähigkeit unterscheidet sich nicht von anderen Fähigkeiten, die Sie in Ihrem Leben erlernen werden. Diese Fähigkeiten werden nicht vergessen, aber sie müssen von Zeit zu Zeit beseitigt werden. Wie die Fähigkeit, Fahrrad zu fahren. Irgendwann sollte man es loslassen, und das ist beängstigend!

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Sie können fallen und sich verletzen, lernen aber auch Fahrrad zu fahren. Dann kommt der Winter und das Fahrrad wird gerettet und der folgende Frühling kommt. Anfangs kann es beim Kind etwas Angst geben und es kann zu Zittern kommen, wenn es wieder auf dem Fahrrad ist, aber es wird schnell gehen, da die Fähigkeit bereits gelernt wurde. Das gleiche gilt für den Schlaf alleine.

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Wenn das Baby schläft, muss eine vollständige Stille eingehalten werden

Natürlich brauchen wir eine vollständige Stille zum Schlafen, aber die meisten Neugeborenen lieben das Hintergrundgeräusch mit einem dumpfen oder knarrenden Geräusch, da es im Innern der Brust ziemlich laut ist, wenn sie dort waren. Einige Babys können während des Staubsaugens schlafen, Abendessen zubereiten oder sogar einen Film ansehen. Es ist beruhigend und ihnen vertraut.

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